Đánh răng đúng cách khi niềng răng
Sử dụng bàn chải chuyên dụng:
Khi niềng răng, việc vệ sinh răng miệng đúng cách là vô cùng quan trọng để ngăn ngừa các vấn đề như sâu răng, viêm nướu và hôi miệng. Trước hết, bạn cần sử dụng bàn chải chuyên dụng như bàn chải lông mềm hoặc bàn chải điện (nếu có) giúp làm sạch hiệu quả hơn nhờ chế độ rung và xoay tự động, ngoài ra cần phải bàn chải kẽ răng để làm sạch vùng kẽ giữa mắc cài và dây cung. Sản phẩm này của nhà Smile Ortho chúng tôi đang được quý khách hàng ưa chuộng sử dụng rất nhiều.
Giữ sạch kẽ răng khi niềng:
Khi chải răng, hãy đặt bàn chải nghiêng một góc 45 độ so với đường viền nướu, sau đó chải nhẹ nhàng theo chiều dọc và ngang để loại bỏ mảng bám quanh mắc cài và dây cung. Đánh răng ít nhất hai lần mỗi ngày, tốt nhất là sau mỗi bữa ăn để ngăn ngừa vi khuẩn tích tụ. Tuy nhiên, chải răng thôi chưa đủ, bạn cần kết hợp sử dụng chỉ nha khoa và tăm nước để làm sạch sâu những vùng mà bàn chải không thể chạm tới. Khi dùng chỉ nha khoa, bạn nên chọn loại có đầu luồn chuyên dụng hoặc chỉ nha khoa dạng cung để dễ dàng luồn qua dây cung và làm sạch từng kẽ răng. Nếu cảm thấy việc dùng chỉ nha khoa quá phức tạp, bạn có thể sử dụng tăm nước, một thiết bị giúp làm sạch bằng tia nước áp lực cao, giúp loại bỏ mảng bám và thức ăn thừa hiệu quả mà không gây tổn thương nướu.
Súc miệng bằng nước muối hoặc nước súc miệng:
Ngoài ra, để bảo vệ răng tốt hơn, bạn nên kết hợp súc miệng bằng nước muối sinh lý hoặc nước súc miệng chứa fluoride để tiêu diệt vi khuẩn, giảm nguy cơ sâu răng và làm dịu nướu khi bị kích ứng với tần suất Súc miệng 2 lần/ngày (sáng và tối).
Một số mẹo giúp giữ răng sạch khi niềng răng
✨ Luôn mang theo bộ vệ sinh răng (bàn chải, chỉ nha khoa, tăm nước) để làm sạch sau khi ăn.
✨ Uống nhiều nước để làm sạch mảng bám tự nhiên và giảm nguy cơ sâu răng.
✨ Hạn chế đồ uống có màu (cà phê, trà, rượu vang đỏ) để tránh làm ố mắc cài.
✨ Không cắn bút, không dùng răng cắn vật cứng để tránh làm hỏng mắc cài.
Vệ sinh răng miệng đúng cách khi niềng răng không chỉ giúp bạn tránh các vấn đề như sâu răng, viêm nướu mà còn giúp quá trình chỉnh nha diễn ra thuận lợi hơn. Hãy duy trì thói quen đánh răng, dùng chỉ nha khoa, tăm nước và súc miệng đều đặn mỗi ngày. Đồng thời, hạn chế thực phẩm gây hại và thăm khám bác sĩ đúng lịch hẹn để có một hàm răng khỏe mạnh và một nụ cười hoàn hảo sau khi tháo niềng!
